ウォーキング

おＱサマから頂いたデュークのＤＶＤを見つつ
ウォーキングダイエットを試みる。
別にダイエットしたいわけじゃないけど
出産で歪みまくってる体を矯正できれば…と
ワラにもすがる心持ちです。
でも思ったよりもハード。
なので3分で終了しました。

○今日の泉ゴハン○
（朝）
　トースト
　ブルーベリー煮
（昼）
　チーズリゾット
　野菜ジュース
（夜）
　白粥
　納豆
　カボチャの煮付け

■今日の体重　40キロ